Что делать, если зарплата не растет: три стратегии увеличения дохода
По данным исследований, только половина россиян довольны уровнем своей заработной платы. Если вы из тех, кто хочет повысить уровень дохода, попробуйте предпринять хотя бы один из трех шагов, о которых мы рассказываем (а лучше — все сразу).

Объясните, почему вам стоит платить больше
Переговоры о повышении зарплаты будут на порядок эффективнее, если прийти на них подготовленными, а не импровизировать на ходу. Составьте подробное досье своих достижений за последний год. Это должны быть не абстрактные формулировки, а конкретные измеримые результаты: успешные проекты (укажите их бюджет), оптимизация процессов (попробуйте рассчитать сэкономленные ресурсы) или отзывы довольных клиентов.
Параллельно оцените ситуацию на рынке труда. Если ваша зарплата существенно отстала от рыночной, это будет очевидным аргументом в переговорах. Посмотрите вакансии на рекрутинговых ресурсах, почитайте отраслевые исследования и поговорите с коллегами из других компаний.
Оптимальным временем для таких переговоров карьерные консультанты считают начало нового финансового года или завершение успешного квартала, когда руководители, как правило, менее загружены.
На встрече используйте термин «корректировка зарплаты» вместо «повышение». Это создает впечатление, что вы не просите компанию тратить больше, а хотите исправить несоответствие между вашим вкладом и вознаграждением. Начните разговор с того, что вы заинтересованы в развитии компании: «Как я могу стать для вас более ценным сотрудником?» Это покажет, что вы думаете не только о личной выгоде, но и о пользе для бизнеса.
Озвучивайте конкретную желаемую сумму. Например, 85 000 рублей, а не просто «больше, чем сейчас». Исследования показывают, что такие цифры психологически затрудняют торг и увеличивают шансы на успех.
Всегда готовьте запасной план. Если руководитель не может повысить оклад, предложите альтернативы: дополнительный отпуск, оплату обучения, компенсацию спортивных занятий, служебный телефон.
Попробуйте найти подработку
Подработка в своей профессиональной сфере — самый логичный способ увеличения дохода. Учитель может заняться репетиторством, журналист — писать материалы для сторонних изданий, маркетолог — консультировать малый бизнес. Преимущество такого подхода в том, что вы используете уже имеющиеся компетенции и репутацию. Ключ к успешному совмещению — эффективное распределение вашего времени.
Разделите неделю на четкие временные блоки: основная работа, дополнительный заработок, отдых и личная жизнь. Чтобы следить за задачами и сроками, используйте современные инструменты планирования — Yonote, Kaiten или Яндекс Календарь.

Автоматизация рутины способна высвободить несколько часов в неделю. Создайте шаблоны для однотипной работы, настройте автоматические платежи, используйте сервисы для планирования публикаций в социальных сетях. Чтобы ограничить влияние отвлекающих факторов, проверяйте почту и социальные сети в определенное время, а не постоянно в течение дня.
При выборе подработки отдавайте предпочтение смежным сферам деятельности. Это позволит развивать профессиональные навыки и использовать существующий опыт. Видеооператор может снимать частные мероприятия, бухгалтер — вести учет для ИП, разработчик и дизайнер — создавать сайты на заказ.
Выжимайте максимум из тех средств, что у вас уже есть
Любое количество свободных средств можно заставить работать на вас. В 2025 году средние ставки по рублевым вкладам были около 15–17% годовых. Дополнительно небольшой, но, можно сказать, гарантированный доход можно получить, грамотно комбинируя банковские продукты. Например, стратегия «кредитка + накопительный счет»: переводите зарплату на накопительный счет под проценты, а повседневные расходы оплачивайте кредитной картой до конца льготного периода. За использование денег с кредитки банк не возьмет проценты, если вернуть средства до конца льготного периода.
Кроме того, почти все банки возвращают часть денег клиентам за покупки. В Газпромбанке клиенты могут получать кэшбэк баллами по дебетовой карте: чем больше среднемесячный остаток по карте — тем выше кэшбэк, 5 топовых категорий известны всегда, а еще доступны персональные категории. Новые клиенты сейчас могут вернуть до 100% с покупок в супермаркетах в первый месяц. Главное — следить за новыми акциями, категориями и предложениями.
Чтобы стратегия сработала еще эффективнее, сочетайте все возможности и продукты. Основную часть сбережений кладите на долгосрочный вклад с максимальной ставкой. Деньги, которые могут понадобиться, — на накопительный счет. Настройте автоматическое пополнение вкладов с зарплатной карты — это поможет дисциплинированно откладывать деньги.
Что в итоге
- Начните с анализа нынешней ситуации и подготовки к переговорам с руководством — грамотная аргументация может сразу принести результат
- Параллельно ищите дополнительные источники дохода, обращая внимание на самые доступные в вашей сфере
- Эффективно управляйте временем, чтобы совмещать основную работу с подработкой без риска выгорания
- Подумайте над пассивным доходом, например вкладом в банке или инвестициями. Даже небольшие суммы, размещенные под проценты, со временем создадут хорошую финансовую подушку
- Оптимизируйте финансовые потоки с помощью банковских продуктов — это может увеличить эффективность вашей зарплаты на 15–20% без дополнительных усилий
Источники:
https://tass.ru/obschestvo/24389033
https://www.kommersant.ru/doc/7971575
https://gb.ru/blog/povyshenie-zarplat-v-rossii/
https://ura.news/news/1052988294
https://www.sravni.ru/vklady/nakopitelnye/
https://rb.ru/stories/kak-naity-vremya/
https://trends.rbc.ru/trends/education/606335659a7947a191c4b092
















